خلاص شدن از شر سرفه و سرماخوردگی
03 اردیبهشت 1403 توسط نویسنده محمدی
هیدراته بمانید: برای کمک به شل شدن مخاط و تسکین گلودرد، مایعات زیادی مانند آب، چای و سوپ بنوشید. استراحت: استراحت کافی داشته باشید تا بدنتان با عفونت مقابله کند. از مرطوب کننده استفاده کنید: هوای خشک می تواند گلو را تحریک کرده و سرفه را بدتر کند.… بیشتر »